O Exercício Clínico tem um papel fundamental em diversas condições de saúde e mesmo otimização de performance:
– Patologias músculo-esqueléticas como entorses, lombalgias, cervicalgias, rupturas musculares e ligamentos, entre outras
– Patologias cardiovasculares e respiratórias como DPOC, Asma, pneumonia, entre outras
– Patologias neurológicas como Esclerose múltipla, Alzheimer, Parkinson, entre outras
– Envelhecimento ativo
– Otimização de performance desportiva
– Diminuição de risco de lesão
– Pré e pós-operatório
– Doenças oncológicas
O exercício é, sem dúvida e mundialmente aceite como o “comprimido” não do futuro mas o atual. Tem a capacidade de melhorar a nossa vida e reduzir o risco de morte:
– Prevenir lesões reduzindo o risco da mesma
– Eliminar e prevenir o risco de quadros de dor aguda e crónica
– Aumentar capacidade cardiorrespiratória
– Aumentar a força e resistência muscular
– Reduzir os níveis de ansiedade e stress
– Reduzir o risco de queda na população mais velha
– Melhorar os níveis de auto-estima
Qualquer pessoa, de qualquer idade, com ou sem patologia pode usufruir de exercício clínico. Pode ser aplicado a atletas profissionais ou amadores ou mesmo quem ainda não faz exercício físico, sendo aplicável a qualquer nível de atividade física. O acompanhamento constante de um fisioterapeuta torna a execução ainda mais segura. Este fisioterapeuta prescreve e acompanha o plano de exercícios a 100% trabalhando de acordo com os objetivos identificados em conjunto.
A Clínica Flexus destaca-se no Exercício Clínico porque:
– Tem uma equipa de fisioterapeutas com formação em Prescrição de exercício físico
– Uma equipa de fisioterapeutas com vasta experiência em acompanhar atletas de várias modalidades: ginástica, padel, rugby, escalada, corrida, trail running, muay thai, karaté, Kung-fu, Dança, futebol, futebol de praia, entre outros.
– Acompanhamento individual e personalizado durante 1 hora
– Prescrição de exercício clínico com base científica e baseado no raciocínio clínico da fisioterapia sempre em vista com a prevenção de lesão
– Obtenção do reembolso das sessões de exercício Clínico realizadas na Clínica Flexus, pelos seguros de saúde em regime livre (ADSE, AdvanceCare, Multicare, Medis, entre outros…)
Perguntas Frequentes
A duração de cada sessão de Fisioterapia é de 1 hora.
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